ETAPPE 1 er ganske lang, (ca 111 km) men relativt flat. den går fra Høybråten (Oslo nord) til Randsfjorden, nærmere bestemt Lyngstrand Camping, 3-4 km nord for tettstedet Hov.
ETAPPE 2 er kortere, ca 83 km og ender på Fossen Camping ca 7 km nord for Fagernes.
ETAPPE 3 er enda kortere, ca 66 km, men her er det til gjengjeld heftige stigning mesteparten av dagen. Vi skal opp på høyfjellet, passere Beitostølen og Bygdin, over Valderflye og til Gjendesheim. Her blir det sannsynligvis overnatting i god og varm hytte..:-)
ETAPPE 4 blir forhåpentligvis en behagelig tur i vakker natur med en litt nedover. Etter ca 75 km ender vi dagen i på vakre Fossheim Turisthotell i "fjellbygda" Lom.
ETAPPE 5 blir en tøff dag på sykkelsetet, drøye 90 km med mye stigning, fra Lom over Strynefjellet og videre til Djupvasshytta, 16 km før Geiranger. Her blir det mat, før overnatting på Dalen Gaard Camping. Vi er halvveis på turen i antall dager, og nær den kanskje vakreste naturen Norge har å by på.
ETAPPE 6 blir rolig og i fantastisk natur. Hvis været skulle bli fint kan det hende vi prøver å komme oss opp på fjellet Dalsnibba, med sin spektakulære utsikt, før vi igjen stuper ned mot Geiranger. Dette er dagen for å nyte Norge på sitt beste, og forhåpentligvis viser værgudene seg fra sin beste side! Distansen er ikke mer enn ca 56 km, men innebærer en del tøffe stigninger. Vi sjekker inn på Gjerde Camping i Valldal, ca 22 km fra Trollstigen ("base camp"). Dagen innebærer også en tur på fjorden, med fergesambandet Eidsdal-Linge.
ETAPPE 7 kommer med et av turens store høydepunkter, alle hårnålssvingene ned Trollstigen! Etappen er på drøye 10 mil og ender på Kviltorp Camping i Molde. Dagen inkluderer ferge Åfarnes-Sølsnes, og en kort liten tur med bussen (!), det gjelder tunnelen under Fannefjorden, mellom Bolsøya og Molde.
ETAPPE 8: Nå skal vi utover til kysten og ende opp i det vakre lille tettstedet Bud. Etappen er på bare drøyt 50 km, så dette blir forhåpentligvis en roligere dag der vi får hentet oss inn litt.
ETAPPE 9, siste dag og klart for sjarmøretappen langs Norges fineste veistrekning, Atlanterhavsveien.! Ca 66 km før vi når turens endestasjon i Kristiansund. Her venter dusj, mat, god seng, utepils og ellers det man måtte legge i "La Dolce Vita"....Siste kilometerne inn mot Kristiansund, gjennom Averøy-tunnelen, lar vi oss igjen frakte med buss, av sikkerhetshensyn.
